Lebih 40,000 penjawat awam dilaporkan berisiko mengalami masalah kesihatan mental, satu angka yang membimbangkan dan tidak boleh dipandang ringan. Laporan hasil kajian MyPsych ini mencerminkan tekanan kerja yang semakin meningkat dalam sektor awam, termasuk beban tugas yang tinggi, kekangan sumber, serta tuntutan untuk mencapai prestasi optimum dalam persekitaran yang mencabar.<\/p>\n\n\n\n
Isu ini bukan sekadar soal emosi individu, tetapi memberi kesan langsung kepada kecekapan penyampaian perkhidmatan kerajaan. Penjawat awam yang berdepan tekanan mental berpanjangan berisiko mengalami keletihan melampau (burnout), kemurungan dan hilang motivasi, sekali gus menjejaskan produktiviti dan kualiti kerja. Dalam jangka panjang, ia boleh memberi implikasi besar terhadap sistem pentadbiran negara jika tidak ditangani secara menyeluruh.<\/p>\n\n\n\n
Sehubungan itu, langkah proaktif perlu diperkukuh, termasuk penyediaan sokongan psikologi, program kesejahteraan mental di tempat kerja serta budaya organisasi yang lebih empati dan seimbang.<\/p>\n\n\n\n
Islam ajar cara hadapi “stress” dengan tenang: \u201cIngatlah, dengan mengingati Allah hati menjadi tenang\u201d (Surah Ar-Ra\u2019d: 28). Nabi SAW juga bersabda: \u201cSungguh menakjubkan urusan orang beriman\u2026 jika ditimpa kesusahan dia bersabar, maka itu baik baginya\u201d (HR Muslim). Kuncinya, zikir, sabar dan sandarkan hati pada Allah, bukan pendam seorang diri.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Lebih 40,000 penjawat awam dilaporkan berisiko mengalami masalah kesihatan mental, satu angka yang membimbangkan dan tidak boleh dipandang ringan. Laporan hasil kajian MyPsych ini mencerminkan tekanan kerja yang semakin meningkat dalam sektor awam, termasuk beban tugas yang tinggi, kekangan sumber, serta tuntutan untuk mencapai prestasi optimum dalam persekitaran yang mencabar. Isu ini bukan sekadar soal […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10232,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[945,2426,892,1291],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10231"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10231"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10231\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10233,"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10231\/revisions\/10233"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10231"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10231"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10231"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}