{"id":10353,"date":"2026-08-20T10:45:31","date_gmt":"2026-08-20T02:45:31","guid":{"rendered":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/?p=10353"},"modified":"2026-08-20T10:45:33","modified_gmt":"2026-08-20T02:45:33","slug":"terlalu-lama-tengok-skrin-otak-anak-makin-mengecil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/?p=10353","title":{"rendered":"TERLALU LAMA TENGOK SKRIN: OTAK ANAK MAKIN MENGECIL?"},"content":{"rendered":"\n<p>Gajet mungkin nampak seperti \u201cpenyelamat\u201d ketika anak mula meragam, tetapi penggunaan skrin secara berlebihan boleh menyebabkan anak kurang bermain, kurang bergerak dan kurang berinteraksi dengan dunia sebenar. Sedangkan pada usia kanak-kanak, otak sedang berkembang melalui pelbagai rangsangan dengan bermain, bercakap, menyentuh, meneroka, berimaginasi dan menyelesaikan masalah.<\/p>\n\n\n\n<p>Dari sudut sains, otak mempunyai keupayaan \u201cneuroplasticity\u201d, iaitu kemampuan untuk berubah dan membentuk hubungan saraf berdasarkan pengalaman serta rangsangan yang diterima. Beberapa kajian turut mengaitkan penggunaan skrin yang tinggi dengan perbezaan tertentu dalam perkembangan dan struktur otak kanak-kanak. Jadi, apabila masa anak terlalu banyak dihabiskan di hadapan skrin, kebimbangannya bukan sekadar tentang \u201cotak mengecil\u201d, tetapi anak mungkin kehilangan rangsangan penting daripada aktiviti dunia sebenar yang membantu perkembangan otak.<\/p>\n\n\n\n<p>Sebab itu ibu bapa perlu mula seimbangkan semula rutin anak. Kurangkan masa skrin secara berperingkat dan gantikan dengan aktiviti seperti bermain di luar, membaca, berjalan, melukis, membantu di dapur atau sekadar berbual bersama keluarga. Anak tidak semestinya perlukan lebih banyak hiburan, mereka perlukan lebih banyak pengalaman. Biar mereka bosan seketika, kerana daripada kebosanan itu juga mereka belajar berfikir, mencipta dan menggunakan imaginasi yang membantu meransang pertumbuhan otak.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gajet mungkin nampak seperti \u201cpenyelamat\u201d ketika anak mula meragam, tetapi penggunaan skrin secara berlebihan boleh menyebabkan anak kurang bermain, kurang bergerak dan kurang berinteraksi dengan dunia sebenar. Sedangkan pada usia kanak-kanak, otak sedang berkembang melalui pelbagai rangsangan dengan bermain, bercakap, menyentuh, meneroka, berimaginasi dan menyelesaikan masalah. Dari sudut sains, otak mempunyai keupayaan \u201cneuroplasticity\u201d, iaitu kemampuan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10354,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[2493,2491,2489,2492,2490],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10353"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=10353"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10353\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10355,"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/10353\/revisions\/10355"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/10354"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=10353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=10353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alhaqcentremalaysia.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=10353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}